아침마다 손이 붓는 이유? 알고 나면 놀라운 원인들!아침에 일어나보면 손이 퉁퉁 부어있는 날이 있다. 평소엔 괜찮은데 유난히 손가락이 뻣뻣하고 주먹을 쥐기도 불편할 정도라면, 불안한 마음이 드는 것도 당연하다. 도대체 왜 이런 일이 생기는 걸까?1. 수분 저류 현상 (부종)가장 흔한 이유는 수분 저류, 즉 체액이 한 부위에 몰리는 현상 때문이다. 자는 동안 몸은 거의 움직이지 않기 때문에 중력의 영향을 덜 받고, 특히 손이나 얼굴 등 말단 부위에 체액이 쌓이기 쉽다. 특히 짜게 먹는 식습관은 체내 나트륨 농도를 높여 이런 현상을 더 악화시킨다.2. 수면 자세의 영향자면서 손을 몸 아래 깔고 자거나, 팔을 머리 위로 올리고 자는 습관도 문제다. 이럴 경우 혈액순환이 잘 되지 않아 손이 붓거나 저릴 수 있다..
