🌧 비가 내리면 마음도 조용해진다비 오는 날엔 괜히 마음이 말랑해진다. 하늘이 흐리면 자연스레 내 기분도 차분해지고, 생각이 많아진다. 이는 단순한 분위기 탓이 아니다. 사람의 감정은 외부 환경에 민감하게 반응하며, 빛의 세기와 소리의 자극이 줄어들 때 감정의 결도 달라진다. 햇빛이 줄어들면 몸에서 생성되는 세로토닌도 감소하면서, 기분이 잔잔해지고 과거를 돌아보게 되는 경향이 생긴다. 그래서 비 오는 날엔 지나간 일들이 떠오르고, 감성적인 노래가 더 와닿는다.☕ 빗소리는 뇌에 어떤 영향을 줄까심리학자들은 빗소리를 ‘자연 백색소음’이라고 부른다. 규칙적이고 부드러운 소리는 뇌파를 안정시키고 스트레스를 줄이는 효과를 준다. 그래서 비 오는 날 창밖을 바라보며 멍하니 있거나, 빗소리를 들으며 집중력이 높..
