업로드 후, 나도 모르게 스마트폰을 들여다본다누구나 한 번쯤 경험했을 것이다. 인스타그램에 사진을 올리고 나서, 유튜브 쇼츠를 업로드한 직후, 혹은 트위터에 글을 남긴 뒤—괜히 스마트폰을 자주 확인하게 된다. "좋아요가 몇 개나 달렸을까?", "누가 댓글을 남겼을까?" 하는 생각이 머릿속을 맴돈다. 심지어는 알림이 울리지도 않았는데 습관처럼 앱을 열어보기도 한다. 이는 단순한 호기심이라기보다는 ‘인정 욕구’와 깊은 관련이 있다. 사람은 누구나 타인에게 인정받고 싶은 욕구를 지니며, SNS는 이 심리를 실시간으로 자극하는 창구 역할을 한다.‘보상 회로’와 도파민의 작동 원리이러한 반복적인 행동은 뇌의 ‘보상 회로’와 관련이 있다. SNS 알림은 소위 ‘작은 보상’으로 작용하며, 뇌에서는 도파민이 분비된다...
